Ninguém Me Entende!

Recentemente assisti ao filme Coringa, da versão com o ator Joaquin Phoenix. Basicamente, ele conta a história de um homem que tem problemas psiquiátricos, gerados em sua infância.
Por não se enquadrar nos padrões sociais, ele é considerado esquisito, o que faz com que vire motivo de bullying.
Ele se sente invisível numa sociedade que não o respeita e entende.
Em um certo dia, é agredido dentro de um trem por 3 homens. Toda sua fúria vem à tona e ele os mata.

Essa é uma ficção que mostra a história de um homem doente, que se sente excluído e se torna um psicopata. E o nosso objetivo aqui é utilizar essa metáfora em um outro contexto: a sensação de inadequação, de não pertencimento social.
Quando alguém diz "ninguém me entende", corre o risco de estar se colocando como vítima de um mundo injusto, como se o problema viesse de fora.
No vídeo anterior, que você pode acessar através do link https://youtu.be/5peruPN_ezc, eu falo sobre como um terapeuta curou uma ala inteira de um hospital psiquiátrico sem nunca se encontrar presencialmente com seus pacientes.
Ele utilizou o Ho'oponopono, uma técnica que nos ensina que somos 100% responsáveis por tudo o que nos acontece.
Então ao invés de dizer " ninguém me entende", que tal nos colocarmos no lugar do outro, exercitando mais a empatia?
E digo que é um exercício porque há uma complexidade nisso: só há empatia de fato quando nos predispomos a não julgar o outro.
Esse é um enorme desafio, pois estamos habituados a julgarmos a nós mesmos o tempo todo, cobrando-nos por ações ditas certas ou erradas, o que nos traz muito sofrimento.
E é por isso que enquanto terapeuta meu foco é proporcionar um profundo processo de autoconhecimento. Percebendo-se mais responsável por sua própria vida, você deixa de se importar tanto com o que os outros pensam e isso acaba contribuindo para que pessoas com mais sintonia se aproximem de você.
Quando tentamos agradar os outros, estamos fugindo de quem realmente importa: nós mesmos.

Meu nome é Adriano Rizk. Sou psicoterapeuta holístico e tarólogo quântico.
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Quer viver com mais equilíbrio e paz interior? Meu método psicoterapêutico transpessoal, que tem fundamentação científica na física quântica e utiliza a arte como metáfora da vida, é a oportunidade para você viver um profundo processo de autoconhecimento, com acompanhamento continuado.
Busca um atendimento pontual, em apenas um encontro? Minha consulta de tarô, com abordagem totalmente terapêutica, quântica e psicológica é a solução ideal para você compreender melhor seus caminhos de vida em todas as áreas e se fortalecer para resolver conflitos e tomar decisões que te tragam mais felicidade.
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HO'OPONOPONO: O CASO DA CURA A DISTÂNCIA

Imagine um terapeuta que é capaz de curar seus pacientes sem nunca precisar vê-los. Nesse vídeo, conto a história do Dr. Hew Len, um terapeuta que curou uma ala inteira de um hospital psiquiátrico sem nunca ter visitado seus pacientes, utilizando a técnica havaiana do Ho'oponopono.



O livro Limite Zero, do Joe Vitale, conta que o PhD Ihaleakala Hew Len conseguiu tal feito apenas entrando em contato com as fichas de seus pacientes. Seu objetivo era encontrar em si mesmo aquilo que causava a doença de seus pacientes.



O Ho'oponopono nos traz a visão de que nós somos 100% responsáveis pelo mundo em que vivemos. Tudo se dá por conexões. As pessoas que cruzam nosso caminho têm conexões conosco, portanto, nossa própria mudança reverbera para todo o mundo.



Nossa realidade é criada por nossas memórias. Ao longo da vida, geralmente agregamos negatividade às memórias e elas se tornam tóxicas. O Ho'oponopono visa limpar essas memórias tóxicas que habitam nosso subconsciente, para que possamos nos conectar de forma mais potente com o universo.



O caminho de expressão mais conhecido do Ho'oponopono é a prática de repetição de quatro afirmações (ou mantras) muito simples:



Eu me amo.

Sinto muito.

Me perdoo.

Sou grato.



Assumindo que nós temos conexão com absolutamente tudo o que acontece no mundo, podemos compreender melhor o maior dos sentidos da vida: nada acontece por acaso. Tudo na vida tem propósitos de aprendizado.



E é importante não confundir responsabilidade com culpa.



O Ho'oponopono nos chama a atenção para a importância de reconhecermos o amor, nossos sentimentos (e dores), o poder libertador do perdão e da gratidão. Com essa consciência, conseguimos limpar as memórias que nos causam sofrimento.





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VIAGEM NO TEMPO é Possível? Filme EFEITO BORBOLETA Causa Reflexões Profundas

Imagine que você pudesse viajar no tempo. Acessar alguma situação do passado que te causa dor e sofrimento. O que você faria?

Essa é a temática do filme Efeito Borboleta (aqui estou me referindo à primeira versão, com o ator Ashton Kutcher).

O personagem principal volta no tempo e refaz algumas situações do passado, causando gravíssimas consequências, já que com novas ações também afeta a vida de outras pessoas. O resultado são mortes, doenças e outras situações que fogem totalmente de seu controle: um verdadeiro caos!

O filme mostra que mudar o passado não é um caminho seguro. Mas será que é possível viajar no tempo? A resposta é sim quando falamos em termos de emoções. E não é necessária uma máquina do tempo, pois o campo das emoções não se manifesta pela fisicalidade.

As emoções são atemporais. E muitas de nossas dores atuais têm origem no passado. Acessar a raiz do problema nos permite rematrizarmos, ou seja, reconfigurarmos emoções, crenças, memórias e sentimentos.

Toda ação gera uma reação. E o foco aqui é acessar a origem de uma emoção negativa não para mudar a ação (isso seria alterar o passado), mas modificar a reação.

Uma reação negativa desencadeia em uma série de eventos negativos: emoção que gera memória que gera sentimento.

Por isso é importante rever a reação, transformando-a em algo positivo, a partir da aceitação, já que nada acontece por acaso.

Por exemplo: o arrependimento é uma negação. Por isso, um caminho é trabalharmos a compaixão sobre nós mesmos para que, sem julgamento, possamos compreender que agimos daquele modo devido aos contextos do passado que são diferentes do atual. Desse modo, podemos nos perdoar e nos abrir à aceitação.

Se outra pessoa nos fez algo que consideramos mal, o caminho é similar, com o acréscimo do exercício da empatia, buscando nos colocarmos no lugar do outro para entender seus contextos sem julgá-los, para então conseguirmos perdoá-lo.

Mudar a reação é uma atitude que não interfere nas escolhas dos outros. Cada um tem o livre arbítrio em seu próprio caminho de evolução.

Um recurso que facilita esse processo é a psicoterapia transpessoal, linha terapêutica com a qual trabalho, dentro de uma experiência acolhedora, respeitando o tempo da própria pessoa para sustentar a nova vibração que essa transformação trará para sua vida.

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