Você Tem Dificuldade para DIZER NÃO?

Você Tem Dificuldade para DIZER NÃO? Nesse Vídeo Explico Por Que DIZER NÃO Pode Ser Mais Positivo que DIZER SIM.

Ano passado, conheci uma psicóloga que estava cansada de fazer atendimentos individuais. Ela tinha muitos clientes, mas se sentia repetitiva com seus clientes e isso a cansava.

Ela queria dar um novo rumo ao seu trabalho através de cursos e palestras. No entanto, isso somente seria possível se reduzisse significativamente o número de atendimentos individuais.

Foi aí que ela me contou que tinha muita dificuldade para dizer não às pessoas que a procuravam para os atendimentos individuais. E isso a deixava insatisfeita, fazendo com que adiasse seu projeto de cursos e palestras, que tinha como finalidade atingir um público maior.

Conforme ela me contou, eu tive um insight: propus que ao invés de olhar para a dificuldade de dizer não, considerasse o que significava dizer sim a novos atendimentos individuais:

O sim ao atendimento individual gerava o não aos cursos e palestras. Ou seja, querendo ajudar uma pessoa, ela deixava de contribuir com várias outras.

Por isso, devemos sempre levar em consideração os contextos das situações que vivemos.

Se considerarmos o exemplo de uma criança mimada, que só ouve sim. Dizer não significa a quebra de um padrão que pode fazer muito positivo no futuro para ela, já que o mundo lá fora inevitavelmente também lhe dirá muitos nãos.

Ela pode até sofrer com o primeiro não, no entanto, se ele não for dito, depois o sofrimento pode ser muito maior.

O Não tem muito a ver com proteção e o Sim com abertura. Só que não dá pra abrir as portas de casa para o ladrão, não é mesmo? Assim como, não é saudável se prender em casa e deixar de viver a vida.

Por isso a importância de saber dosar as coisas. Seguir o fluxo da vida. E um ótimo termômetro é confiar mais no coração. Livre de julgamentos de certo e errado, o coração tem a sabedoria necessária para cada momento de nossas vidas.
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Meu nome é Adriano Rizk. Sou psicoterapeuta holístico e tarólogo quântico.

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A ORIGEM DO SOFRIMENTO

Você Sabe Qual é a Origem dos Sofrimentos? Assista a Esse Vídeo e Compreenda Como Nascem os Sofrimentos e Porque Podemos Dizer que Não Precisamos Deles.

Para facilitar essa compreensão, utilizo o Mito da Caverna de Platão:

Imagine uma caverna escura. Com homens presos, acorrentados desde sua infância. Atrás deles, há uma fogueira e à frente deles uma parede. Eles enxergam apenas a parede e as sombras da fogueira.

Ou seja, todo seu campo de visão se restringe aquilo. Seu mundo é composto daquelas sombras apenas.

Até que um dia, um dos prisioneiros se solta e descobre a fogueira, as sombras, a caverna e pela primeira vez conhece a luz do dia. O paradoxo acontece se ele tentar voltar pra contar sua experiência aos seus amigos.

Há o risco de eles simplesmente não acreditarem, já seu campo de visão limitado, faz com que as sombras sejam sua única realidade.

Essa metáfora serve para percebermos o quanto nos tornamos reféns de nossa mente quando nos fixamos em crenças limitantes.

Isso nos faz entrar na energia do vitimismo, que nada mais é do que a negação de que tudo está conectado e nada acontece por acaso.

Para a vítima, a responsabilidade sobre o que lhe acontece é sempre do outro. E é muito fácil fazer isso.

É a divisão que origina o sofrimento. Outro e eu, dentro e fora, certo e errado trazem a ilusão da desconexão. Como se as coisas acontecessem aleatoriamente na vida.

Não estou dizendo que a divisão em si seja o problema. A divisão serve para aprofundarmos as investigações. Por exemplo: dividir o cérebro em dois lados: o da razão e da emoção não é o problema, mas sim fixar-se em somente um deles, perdendo o senso do todo.

Essa dissociação do todo é que origina o sofrimento. O problema surge quando passamos a acreditar que só existe o universo da divisão.

Podemos perceber que a realidade se dá em vários níveis, incluindo o inconsciente. É lá que a dor reside, onde não temos a percepção consciente.

A dor é um alerta da alma para que nós investiguemos sua causa, o que há por trás dela.

É nesse contexto que faz sentido dizer que a dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional. Quando partimos para essa investigação, podemos escolher pelo não sofrimento: basta aceitarmos que até mesmo a dor tem propósitos.

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SOMOS TODOS UM: O Mar de Possibilidades Quânticas

Somos Todos Um: O que Significa Dizer Isso? Nesse Vídeo Trago o Mar como Referência Quântica para Refletirmos sobre a Importância de Integrarmos o Ego à Alma.

A física quântica, conhecida como ciência das infinitas possibilidades, permite-nos ampliar nossa visão de mundo. Nesse contexto, o mar serve como uma potente metáfora para representar o Universo.

Ele é composto de água, que, em seu estado líquido, manifesta-se sob a forma de ondas. Podemos notar sua energia a partir do tamanho e intensidade de suas ondas, que variam desde as gigantes até as marolas.

Seus humores revelam sua vivacidade, força, poder de limpeza, beleza e delicadeza.

Uma gota de chuva, por exemplo, tem sua individualidade até cair sobre ele. a partir daí não há mais separação: eles se integram.

Todo tipo de separação é ilusória, pois tudo está conectado. As experiências dos diferentes seres se cruzam tanto individual como coletivamente.

Integrando as partes, o todo se fortalece e a vida ganha sentidos, os propósitos florescem e o amor multiplica.

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